top of page

Chilaquiles rojos con frijoles

DIFICULTAD: Fácil / TIEMPO DE PREPARACIÓN: 10 minutos / TIEMPO TOTAL: 25 minutos / PORCIONES: 6


Pan tostado con hummus de espinaca y rodaja de limón.


INGREDIENTES:


  • 800 g. de tomate rojo

  • Un trozo de cebolla blanca

  • 1 diente de ajo

  • 1 chile serrano mediano o grande

  • Un ramito de cilantro

  • 1 cda. de aceite vegetal (recomendado: aguacate o uva)

  • 2 cdtas. de sal de mar yodada

  • Totopos de maíz horneados

  • Queso vegano para gratinar

  • Un trozo de cebolla morada para decorar

  • Frijoles refritos o enteros para acompañar





PREPARACIÓN:


  1. Tatemar en un comal el tomate, la cebolla, el ajo y el chile hasta que estén dorados por todos sus lados.


  2. Introducir en la licuadora con el cilantro, el aceite, la sal y procesar por 30 segundos a velocidad alta.


  3. Servir en cada plato uno o dos puños de totopos, bañar con la salsa y decorar con la crema, el queso y cebolla morada cortada en pluma.


  4. Acompañar con los frijoles.





INFORMACIÓN NUTRICIONAL * (por una porción)


CALORÍAS

569 kcal

PROTEÍNA

6.3 g.

CARBOHIDRATOS

79 g.

GRASA

22 g.

FIBRA

5.3 g.


* Sin queso ni frijoles. Puede variar.


¿Quieres acceso a todas las recetas?


Suscríbete en la app de Comer Vegano:




コメント

5つ星のうち0と評価されています。
まだ評価がありません

評価を追加
bottom of page